근육 떨림은 신체의 일부가 앞뒤로 움직이거나 진동하도록 하는 비자발적이고 율동적인 근육 수축입니다. 그것들은 신체의 어떤 근육에도 영향을 미칠 수 있지만, 그것들은 손, 팔, 머리, 얼굴, 그리고 다리에서 가장 흔하게 느껴집니다. 다음은 근육 떨림의 10가지 일반적인 증상입니다.
근육 떨림 증상 10가지
1. 몸을 고정하는 데 어려움이 있습니다.
근육 떨림은 펜이나 컵과 같은 물체를 안정적으로 잡는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 이것은 물이 쏟아지거나 떨어지는 결과를 초래할 수 있으며, 이는 좌절감과 당혹감을 줄 수 있습니다.
2. 미세 작업을 수행하는 데 어려움이 있습니다.
근육 떨림은 또한 바늘을 쓰거나 꿰는 것과 같은 미세한 운동 기술을 필요로 하는 작업을 수행하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
3. 과도한 움직임
근육 떨림은 특히 얼굴이나 손에 과도한 움직임이나 경련을 일으킬 수 있습니다. 이것은 다른 사람들에게 눈에 띄고 사회적 불편을 야기할 수 있습니다.
4. 약해짐
근육 떨림은 영향을 받은 근육의 약화나 피로를 동반할 수 있습니다. 이것은 체력이나 지구력을 필요로 하는 활동을 수행하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
5. 말하기가 어렵습니다.
근육 떨림은 또한 말을 할 때 사용되는 근육에 영향을 주어 말을 흐리게 하거나 왜곡시킬 수 있습니다.
6. 제어할 수 없는 흔들림 또는 떨림입니다.
근육 떨림의 가장 명백한 증상은 여러분이 통제할 수 없는 떨림입니다. 이것은 신체의 어떤 부분에도 영향을 미칠 수 있지만, 손, 팔, 머리, 얼굴, 그리고 다리에서 가장 흔하게 느껴집니다.
7. 머리 떨림
근육 떨림이 있는 어떤 사람들은 머리나 목에 떨림을 경험하고, 그들의 머리를 흔들거나 무의식적으로 끄덕이게 합니다.
8. 걷기가 어렵습니다.
다리의 근육 떨림은 걷거나 균형을 유지하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
9. 스트레스 또는 불안
근육 떨림이 있는 사람들은 떨림이나 일상 활동에 미치는 영향과 관련된 스트레스나 불안을 경험할 수 있습니다.
10. 수면 방해
근육의 떨림은 수면을 방해할 수 있고, 불안감과 잠들거나 잠들지 못하는 어려움을 야기합니다.
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