하품이 자주 나오는 이유 7가지

하품은 피로나 스트레스에 대한 신체의 자동 반응입니다. 덜 일반적으로 과도한 하품은 또한 근본적인 건강 상태의 징후일 수 있습니다.

하품은 일반적으로 피로 에 대한 신체적인 반응 입니다. 사람들은 또한 다른 사람들이 하품하는 것을 볼 때, 심지어 그들이 하품에 대해 읽을 때도 공감의 한 형태로 하품을 합니다.

과도하고 매우 빈번한 하품은 불면증 및 우울증, 약물 부작용 또는 특정 의학적 상태에서 발생하는 것과 같이 장기간의 피로를 나타낼 수 있습니다. 원인에 따라 극심한 피로감, 집중력 저하, 호흡 곤란 등의 다른 증상과 함께 과도한 하품이 나타날 수 있습니다.

 

하품이 자주 나오는 이유

하품이 자주 나오는 이유 7가지

 

1. 하품이 자주 나오는 이유 - 수면 문제

과도한 하품의 일반적인 원인은 피로나 피로입니다. 충분한 수면을 취하는 데 어려움이 있는 경우 평소보다 더 많이 하품을 하게 될 수 있습니다. 사람들이 낮 동안 지속적으로 피로하거나 졸음을 경험하거나 수면 장애가 있는 경우 의사의 조언을 받아야 합니다.

사람은 자신에게 수면 문제가 있다는 사실을 깨닫지 못할 수 있습니다. 예를 들어, 폐쇄성 수면 무호흡증 이 있는 사람 은 쉽게 인지할 수 있는 각성 증상이 없을 수 있지만 수면의 질에 영향을 미치고 사람이 하루 종일 피곤함을 느끼게 할 수 있습니다. 

 

2. 하품이 자주 나오는 이유 - 약물

특정 약물을 복용하는 경우 과도한 하품을 경험할 수 있습니다. 피로 또는 졸음은 많은 일반 의약품 및 처방약의 일반적인 부작용입니다. 과도한 하품을 유발할 수 있는 약물은 다음과 같습니다.

선택적 세로토닌 재흡수 억제제 및 기타 항우울제
항히스타민제
일부 진통제
우울증

우울증은 항우울제의 부작용이나 우울증과 함께 오는 피로로 인해 하품을 일으키거나 악화시킬 수 있습니다. 우울증이 있는 사람이 하품을 자주 또는 평소보다 많이 하는 경우 의사와 상의하여 약물 복용량을 변경하거나 다른 원인을 확인할 수 있습니다.

 

3. 하품이 자주 나오는 이유 - 심장 질환

과도한 하품은 심장 주위에 출혈이 있다는 신호일 수 있습니다. 뇌의 바닥에서 심장과 위까지 이어지는 미주신경과 관련이 있을 수 있습니다. 경우에 따라 과도한 하품은 심장 주변의 출혈이나 심장마비 를 나타낼 수 있습니다.

 

4. 하품이 자주 나오는 이유 - 뇌졸중

 

뇌졸중을 앓은 사람은 지나치게 하품을 할 수 있습니다. 의사들은 하품이 뇌졸중으로 인한 뇌 손상 후 뇌와 신체의 중심 온도를 조절하고 낮추는 데 도움이 될 수 있기 때문이라고 생각합니다.

일부 연구 에 따르면 하품 과정에는 척수와 연결되는 뇌의 기본 영역인 뇌간이 포함됩니다. 과도한 하품은 뇌졸중 전후에 발생할 수 있습니다.

 

5. 하품이 자주 나오는 이유 - 다발성 경화증

다발성 경화증 (MS)이 있는 사람들은 다발성 경화증 관련 피로로 인해 과도한 하품을 경험하거나 다발성 경화증으로 인한 온도 조절 장애를 해결할 수 있습니다. 과도한 하품은 다른 중추 신경계 장애 와 함께 발생할 수도 있습니다.

하품은 또한 신체의 스트레스 호르몬인 코티솔 상승과 관련이 있습니다. 이것이 하품이 불안과 피로와 관련이 있는 이유일 수 있으며, 둘 다 신체에 스트레스를 줍니다.

 

 

6. 하품이 자주 나오는 이유 - 간부전

사람들은 간부전의 마지막 단계에서 과도하게 하품을 할 수 있습니다. 과학자들은 이것이 간부전으로 인한 피로 때문이라고 생각합니다.

 

7. 하품이 자주 나오는 이유 - 뇌종양

 

드문 경우지만 과도한 하품은 전두엽이나 뇌간 종양의 증상일 수 있습니다.

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