딸기 효능1 딸기 효능 10가지 딸기는 육즙이 많고 여름에 특히 맛있을 뿐만 아니라 진정한 슈퍼푸드이기도 합니다. 영양소가 풍부하고 항산화제(비타민 C와 같은)로 가득 찬 딸기의 장점은 끝이 없으며 일부는 심지어 놀라울 정도입니다. 여기에서는 딸기 효능 10가지를 알아보겠습니다. 딸기 효능 10가지 1. 딸기 효능 - 암 예방 효과 비타민 C는 건강한 면역 체계가 신체의 최선의 방어 수단이기 때문에 암 예방에 도움이 되는 항산화제 중 하나입니다. 딸기에서도 발견되는 엘라그산이라는 식물화학물질은 암세포 성장 억제와 같은 항암 특성을 나타내는 것으로 나타났습니다. 딸기에는 항산화제인 루테인과 제아탄신도 들어 있습니다. 산화 방지제는 자유 라디칼을 제거하고 세포에 미칠 수 있는 잠재적으로 부정적인 영향을 중화시킵니다. 2. 딸기 효능 - 면.. 2022. 2. 22. 이전 1 다음
