마그네슘 부족현상1 마그네슘 부족현상 마그네슘 부족이란 신체가 건강에 필요한 모든 마그네슘을 얻지 못하는 경우로, 마그네슘 결핍과 관련된 건강 문제는 드물지만 알코올 중독이나 일부 약물 복용과 같은 다른 건강 상태로 인해 마그네슘 수치가 장기적으로 부족하게 되면 더 큰 위험에 노출될 수 있습니다. 마그네슘 결핍은 고혈압과 심장병, 당뇨병, 골다공증, 편두통 등을 유발할 수 있습니다. 마그네슘 부족현상 마그네슘이 결핍될 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 식욕 상실 메스꺼움과 구토 피로와 약점 떨림과 저림 근육 경련 과흥분, 피로 비정상적인 심장 박동 마그네슘 결핍의 원인 건강한 사람의 마그네슘 결핍은 드물지만 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 잘못된 식단(특히 노인이나 음식을 충분히 먹지 못하는 사람) 제2형 당뇨병.. 2022. 1. 12. 이전 1 다음
