율무 효능 7가지

율무는 풀과에 속하는 식물로 아시아 문화권에서 음식과 차를 만드는 데 인기가 있습니다. 그러나 이 식물은 또한 관절염에서 천연두에 이르기까지 수십 가지 상태를 치료하기 위해 민간 요법에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 

 

여기에서는 율무의 효능 7가지를 알아보겠습니다.

 

 

율무 효능 7가지

율무 효능 - 암 예방 및 치료

율무가 결장암, 췌장암, 폐암, 간암, 유방암 및 백혈병에 미치는 영향을 연구한 바 유망한 결과를 얻었습니다. 2008년 한 저널에 발표된 연구에서는 율무의 추출물이 간에서 지방산 합성 효소 활성을 유의하게 억제한다는 사실을 발견했습니다. 이것은 인간 암세포가 공격적인 종양 세포 성장과 관련된 물질인 지방산 합성효소를 많이 함유하고 있기 때문에 중요합니다.

율무 효능 - 알레르기

율무의 전통적인 용도 중 하나는 접촉 피부염이라고 하는 알레르기성 피부 상태에 대한 식물 추출물의 국소 제제를 포함하여 알레르기를 치료하는 것입니다. 2003년 한 연구에 따르면 식물 추출물이 실험용 쥐의 알레르기 반응을 억제하고 면역 체계를 강화하는 것으로 나타났습니다.

 

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율무 효능 - 콜레스테롤

2006년 9월 발표된 연구에서 당뇨를 가진 쥐에게 4주간 고콜레스테롤 식단과 함께 율무의 씨앗을 먹였습니다. 총 콜레스테롤 수치와 유해한 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 수치가 현저히 감소했습니다.

 

율무 효능 - 내분비 장애

율무 추출물은 프로게스테론 및 테스토스테론과 같은 호르몬을 감소시키는 식물의 능력으로 인해 내분비 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 2000년 한 저널에 발표된 연구에서 통증이 있는 월경 증상이 90% 감소하여 처방약으로 치료한 대조군보다 훨씬 우수한 결과를 보였습니다.

 

율무 효능 - 위장에 도움

율무는 위장 시스템을 보호하는 효과도 있습니다. 2011년 연구에 따르면 율무씨는 시험관 내에서 위암 세포를 억제하고 쥐의 위궤양을 감소시킬 수 있음을 발견했습니다.

 

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율무 효능 - 골다공증 예방

연구에 따르면 율무씨는 대조군에 비해 쥐의 혈액에서 여러 골다공증 바이오마커의 수치를 개선한 것으로 나타났습니다. 과학자들은 추출물이 쥐의 골다공증을 역전시킬 수 있으며 골다공증 예방에 도움이 되는 건강 식품이 될 수 있다고 결론지었습니다.

 

율무 효능 - 체중 감량

2004년 발표된 연구에서 비만 쥐에게 율무 추출물을 4주 동안 주입했습니다. 대조군과 비교하여 추출물을 섭취한 쥐는 체중, 음식 섭취량, 지방 크기, 지방 지방 조직 질량, 콜레스테롤 및 중성지방 수치가 감소했습니다.

 

율무의 부작용

임신 중이라면 율무를 섭취하는 것은 안전하지 않을 수 있습니다. 동물 연구에 따르면 발달 중인 배아에 독이 될 수 있습니다. 또한 자궁을 수축시켜 임신에 해를 끼칠 수 있습니다.

율무는 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 수술 중 및 수술 후 혈당 조절을 방해할 수 있다는 우려가 있습니다. 예정된 수술 최소 2주 전에 율무 복용을 중단하십시오.

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