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칼륨이 적은 음식, 칼륨이 많은 음식 껍질을 벗긴 바나나나 구운 감자를 먹을 때마다 칼륨을 섭취하게 됩니다. 이 필수 미네랄은 근육을 건강하게 유지하고 심장 박동과 혈압을 일정하게 유지합니다. 그러나 심장이나 신장 질환이 있는 경우 의사는 저 칼륨 식단을 권장할 수 있습니다. 신장은 몸에 건강한 양의 칼륨을 유지하는 역할을 합니다. 제대로 작동하지 않으면 너무 많거나 적게 얻을 수 있습니다. 혈액에 칼륨이 너무 많으면 심장이 갑자기 뛰지 않는 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 혈액에 칼륨이 너무 적으면 심장 박동이 불규칙해질 수 있습니다. 근육이 약하게 느껴질 수도 있습니다. 여기에서는 칼륨이 적은 음식과 많은 음식을 알아보겠습니다. 칼륨이 적은 음식 이러한 저칼륨 식품의 권장 섭취량은 1/2컵입니다. 저칼륨 음식이라도 너무 많이 섭취하면 .. 2022. 12. 2.
변이 검게 나오는 이유 6가지 검은색 대변은 어두운 음식과 음료(비트와 흑맥주 등), 철분과 같은 보충제 또는 상부 위장관 출혈의 징후에서 나올 수 있습니다. 대변이 검고 악취가 난다면 소화성 궤양, 위염, 염증, 결장 용종 또는 결장암으로 인한 출혈의 징후일 수 있습니다. 문제를 찾기 위해 내시경 검사 또는 대장 내시경 검사를 예약하는 것이 좋은데요. 여기에서는 변이 검게 나오는 이유 6가지를 알아보겠습니다.   변이 검게 나오는 이유 6가지 1. 약물 또는 보충제 사용철분이 들어 있는 일부 보충제는 섭취 첫날 후에 검은 똥을 유발할 수 있습니다. 검은 변을 유발할 수있는 다른 약물은 항응고제와 항염증제입니다.대처 방법: 새로운 약물이나 보충제를 시작한 후 며칠 이내에 대변 색이 어두워지면 처방자에게 조언하여 약물을 계속해도 안전한.. 2022. 12. 2.
이빨이 흔들릴 때 4가지 이유 흔들리는 치아를 경험하는 것은 어린 시절 자연스러운 경험입니다. 각 유치는 빠지고 영구치로 교체됩니다. 그러나 어른이 되어서 이빨이 흔들리면 확실히 걱정스러운 일이 될 수 있습니다. 이빨이 흔들리는 원인은 보통 다음과 같습니다. 이빨이 흔들릴 때 4가지 이유 1. 치주 질환 치료하지 않은 치은염은 진행되어 치주염이 될 수 있으며, 결국 치아가 헐거워지고 치아가 손실될 수 있습니다. 치주질환은 잇몸뿐만 아니라 치아를 지탱하는 조직과 뼈에도 영향을 미칩니다. 잇몸은 치아에서 분리되어 감염되는 치아와 잇몸 사이에 주머니를 형성합니다. 치주염이 진행됨에 따라 치주낭이 깊어지고 그 과정에서 더 많은 잇몸 조직과 뼈가 파괴되어 결국 치아가 흔들리게 됩니다. 그러나 좋은 소식이 있습니다. 구강에 세심한 주의를 기울이.. 2022. 12. 1.
임플란트 의료보험적용대상 나도 해당이 될까? 치아 임플란트는 치아가 빠졌을 때 인공 치아를 심어서 빠진 치아를 대체해주는 치료 방법으로 티타늄 함금으로 만든 인공치근을 턱뼈에 고정시킨 후 연결기둥(지대주) 위에 인공치아를 연결하여 상실된 치아의 기능을 회복시키기 위한 것입니다. 임플란트 의료보험은 건강보험은 보장성 강화의 일환으로써, 노인의 저작기능 개선을 위한 건강증진 및 삶의 질 향상을 도모하기 위해 시행된 제도입니다. 임플란트 의료보험적용대상 나도 해당이 될까? 1. 임플란트 의료보험 대상자 치과임플란트 보험급여 대상은 만 65세 이상의 건강보험 가입자 또는 피부양자로, 국민건강보험공단에 사전 등록 후 진료를 시작하는 경우에 대하여 보험 급여가 가능합니다. 보험급여가 되는 치과임플란트는 상악 또는 하악에 부분 무치악으로 악골 내에 분리형 식립.. 2022. 12. 1.

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