손가락 마디가 아픈 이유 5가지

손가락 마디의 통증은 욱신거림, 쑤시거나 쏘는 듯한 느낌으로 나타나며, 부상이나 기저 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

여기에서는 손가락 마디 통증의 5가지 일반적인 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

손가락 마디가 아픈 이유 5가지

 

손가락 마디가 아픈 이유 - 손가락 마디 부상

손가락 마디를 구성하는 구조가 손상되면 마디 통증이 발생할 수 있습니다. 손가락 마디 부상의 유형은 다음과 같습니다.

긴장

늘어나거나 찢어진 근육과 힘줄 포함

염좌

늘어나거나 찢어진 인대

골절되거나 부러진 마디

사람이 무언가를 때리거나 손에 넘어졌을 때 발생할 수 있습니다 .

탈구된 마디

지골 또는 손가락 뼈가 원래 위치에서 벗어날 때

 

손가락 마디가 아픈 이유 - 골관절염

골관절염(OA) 은 관절염의 가장 흔한 유형이며, 관절을 포함하여 신체의 모든 관절에 영향을 줄 수 있습니다.

OA는 가장 흔히 손가락 끝과 중간의 마디에 영향을 미칩니다. OA는 또한 엄지손가락 기저부에서 부기를 유발할 수 있습니다. OA의 증상은 다음과 같습니다.

여러 관절의 붓기, 영향을 받은 손가락 관절의 깊고 아픈 통증, 특히 아침에 관절 뻣뻣함, 영향을 받는 손가락 관절의 유연성 감소 및 제한된 운동 범위, 마디 근처의 근육 약화, 마디를 구부릴 때 딸깍 소리가 나거나 터지는 소리

OA에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 약물, 물리 요법, 운동 및 체중 조절과 같은 생활 습관 변화를 결합하면 골관절염 증상을 완화하고 장기적인 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

손가락 마디가 아픈 이유 - 류머티스성 관절염

 

 

류마티스 관절염(RA)은 관절에 염증을 일으키는 자가면역 질환입니다. RA는 일반적으로 손, 손목 및 무릎의 관절마디에 영향을 미친다고 말합니다. 손가락 마디에서 RA의 증상은 다음과 같습니다.

한 손 또는 양손의 관절에 압통 또는 통증, 특히 아침에 관절이 뻣뻣해진다, 통증과 뻣뻣함이 손목, 무릎 또는 엉덩이와 같은 다른 관절에서 발생합니다.

RA는 피로 및 체중 감소와 같은 광범위한 증상을 유발할 수 있습니다. RA 치료의 목표는 다음과 같습니다.

염증 완화, 통증 및 피로와 같은 다른 증상 관리, 관절 기능 및 이동성 향상, 심장병, 비만 및 삶의 질 저하

병워넹서는 RA와 관련된 관절 통증에 대해 다음 치료법 중 하나 이상을 권장할 수 있습니다.

염증과 통증을 줄이기 위한 NSAID, 면역억제제 또는 코르티코스테로이드, 국소 진통제, 관절 가동성을 향상시키는 물리 치료, 손가락 근육을 이완하고 관절 윤활을 촉진하는 온열 요법, 염증과 통증을 줄이기 위한 냉찜질

 

손가락 마디가 아픈 이유 - 신경절 낭종

신경절 낭종은 일반적으로 손목 뒤쪽과 손가락 바닥에서 발생 하는 둥글고 액체로 가득 찬 성장입니다. 신경절 낭종은 손가락 끝에 가장 가까운 손가락 관절에도 나타날 수 있습니다. 신경절 낭종은 만졌을 때 통증이 있거나 압통을 느낄 수 있습니다. 통증은 낭종이 발생한 관절에만 영향을 미칩니다.

 

신경절 낭종은 치료 없이 갑자기 나아질 수 있습니다. 병원에서는 신경절 낭종을 배액하기 위해 바늘을 사용할 수도 있습니다. 신경절 낭종이 재발하거나 다른 치료에 반응하지 않는 경우 의사는 수술로 신경절 낭종을 제거해야 할 수 있습니다.

 

손가락 마디가 아픈 이유 - 손가락 마디 통증의 다른 원인

종기 또는 결절과 같은 연조직 성장, 건염이라고도 알려진 부은 힘줄, 통풍, 감염, 뼈암, 다발성 경화증 (MS), 레이노 현상, 경피증, 낭창, 다발성 근염

 

 

손가락 마디 통증의 가정 요법

 

 

다음과 같은 방법으로 집에서 손가락 관절 통증을 치료할 수 있습니다.

☞ 염증이 있거나 부상당한 손가락 관절에 온찜질 및 냉찜질
☞ 타이핑, 쓰기 및 손과 관련된 기타 활동을 피하여 손가락 휴식
☞ OTC 진통제 복용
☞ 부드럽게 손가락 스트레칭
☞ 명상과 심호흡 운동으로 스트레스 줄이기

 

 

손가락 마디 통증의 예방

 

☞ 장갑 및 기타 손 보호 장비를 착용하십시오.
☞ 손가락 관절에 부담을 주는 반복적인 작업에서 자주 휴식을 취하십시오.
☞ 적당한 체중을 유지하십시오.
☞ 혈당 수치를 조절합니다.
☞ 금연하십시오.

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