여드름 빨리 없애는법 11가지

얼굴에 크고 붉은 여드름이 생기는 것은 누구에게나 발생하지만 치료하는 방법은 여러 가지가 있고, 먼저 여드름이 처음에 어떻게 그리고 왜 발생하는지에 대한 기본 사항을 이해하는 것이 중요합니다.

일반적으로 수분과 윤활을 제공하는 피지선이 피부에 있지만 스트레스와 호르몬의 조합으로 인해 막힘이 생길 수 있습니다. 박테리아는 피부에 염증을 일으키기 때문에 기미와 여드름이 생기고, 피부가 화끈거립니다.

그렇다면 성가신 염증과 여드름에서 어떻게 벗어날 수 있습니까? 여기에서는 여드름 빨리 없애는법 11가지를 알아보겠습니다.

 

 

여드름 빨리 없애는법 11가지

1. 여드름 빨리 없애는법 - 얼굴에서 손을 떼세요.

모든 피부과 전문의들은 여드름을 절대 짜지 말아야 한다는 데 동의합니다. 그리고 다른 진피들도 동의합니다. 특히 하룻밤 사이에 여드름을 없애려고 할 때 그렇습니다. 무엇을 하든지 자기 전에는 여드름을 짜지 마십시오 . 피곤하면 득보다 실이 많을 수밖에 없기 때문입니다.

 

2. 여드름 빨리 없애는법 - 가정용 치료 요법에 관해서는 주의 깊게 살펴보십시오.

치약, 레몬 주스 등이 여드름의 흠집에 대한 탁월한 가정 요법으로 인용되었지만 전문가들은 동의하지 않습니다. 치약에는 전통적으로 항균 특성이 있는 트리클로산이라는 성분이 포함되어 있으며 여드름을 유발하는 박테리아의 수치를 낮추어 염증 을 줄이고 여드름을 치료하는 데 도움이 된다고 생각했습니다.

 

하지만 트리클로산은 피부 알레르기의 원인으로 알려져 있기 때문에 대부분의 치약에서 제거되었으므로 더 이상 여드름 치료에 유용하지 않습니다. 레몬 주스도 자극적이며 여드름 자체에 영향을 미치지 않습니다.

 

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3. 여드름 빨리 없애는법 - 온찜질을 합니다.

피부에 여드름이 생기는 것을 느낄 때 열을 가하면 피부를 진정시키는 아주 간단한 방법이라고 말합니다. 뜨거 증기나를 사용하여 피부 표면을 진정시키십시오. 또는 냉찜질을 사용하여 특히 크고 고통스러운 여드름의 부기를 가라앉힐 수 있습니다.

 

4. 여드름 빨리 없애는법 - 정기적으로 세수를 하십시오.

기름샘은 하루 종일 활동적입니다. 그 기름이 먼지, 메이크업 및 오염과 결합하면 막힌 모공과 흠집이 생길 수 있습니다. 그것은 운동의 경우 두 배가 됩니다. 먼지와 기름이 섞인 땀은 젖은 옷 아래에 갇힐 수 있습니다.완전히 샤워를 할 수 없다면 최소한 클렌징 수건을 사용하십시오.

 

5. 여드름 빨리 없애는법 - 살리실산이 함유된 제품을 사용해 보세요.

여드름이 자주 발생하고 여드름과 싸우는 데 지쳤다면 스킨케어 루틴을 바꾸는 것이 좋습니다. 처방전 없이 살 수 있는 살리실산이 함유된 클렌저를 선택하십시오. 여드름이 생기기 쉬운 피부를 가진 사람들 도 피부를 탈지하기 위해 수렴 제가 필요할 수 있습니다.  살리실산이나 글리콜산이 좋은데, 이것들은 발생할 수 있는 흉터에도 도움이 될 수 있기 때문입니다.

 

블랙헤드를 없애는 또 다른 방법은 Differin Gel 의 주성분인 아다팔렌과 같은 비타민 A 유도체를 사용하는 것 입니다. 기름이 갇히지 않도록 모공을 깨끗하게 유지하기 위해 모공을 청소하는 파이프 클리너처럼 생각하십시오.

 

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6. 여드름 빨리 없애는법 - 화장을 가볍게 하세요.

미용 제품은 성인 여드름의 가장 흔한 원인 중 하나이며 불행히도 심한 화장으로 결점을 숨긴다고 해서 물리적으로 사라지는 것은 아닙니다. 피부 트러블을 유발할 수 있는 유성 제품보다 미네랄 메이크업 을 피부에 사용하십시오  유성 파운데이션과 컨실러가 모공을 막을 수 있다고 하는데요. 더 나은 방법은 며칠 동안 완전히 화장을 하지 않는 것입니다. 피부가 빨리 깨끗해지기 위해 필요한 휴식 시간이 될 수 있습니다.

 

 

 

7. 여드름 빨리 없애는법 - 식단을 조정하십시오.

재택 치료에 주의하는 것이 좋지만 제품 없이 여드름을 제거하는 방법이 있습니다. 여드름은 유전적 요인과 환경이 복합적으로 작용하여 발생하기 때문에 호르몬 변동, 스트레스, 식단과 같은 요인이 여드름을 유발할 수 있습니다. 저당류 식단을 유지하고 우유와 유청 단백질은 여드름을 악화시키는 것으로 알려져 있으므로 피하고 명상이나 요가 와 같은 연습을 통해 가능한 한 스트레스를 최소화 하도록 조언합니다.

 

8. 여드름 빨리 없애는법 - 여드름용 안면 마스크 사용

시중에는 수많은 미용 마스크가 있으며 그 중 상당수가 여드름을 대상으로 합니다. 다시 말하지만, 살리실산 및 과산화 벤조일과 같은 성분이 모공을 막고 염증을 감소시켜 여드름을 직접 치료하는 것을 볼 수 있습니다. 비슷한 방식으로 작용하는 또 다른 성분은 황입니다. 유황은 성냥개비, 온천, 강한 계란 냄새를 떠올리게 할 수 있지만 여드름, 특히 경미한 발병을 치료하는 데에도 사용되며 안면 마스크에서 종종 발견됩니다. 유황은 살리실산 및 과산화 벤조일보다 부드럽고 민감한 피부를 가진 경우 더 나은 선택이 될 수 있습니다.

여드름용 안면 마스크를 선택할 때 찾아야 할 다른 키워드는 "박리"와 항염증입니다. 피부 유형에 따라 "진정", "수분", "진정" 또는 "해독"이 가능하고 "항산화" 또는 "항박테리아" 특성이 있는 제품 중에서 선택할 수도 있습니다.

 

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9. 여드름 빨리 없애는법 - 필요한 경우 약물을 투여하십시오.

낭포성 여드름으로 고통받는 사람들 의 경우 국소 제품, 치료(예: 레이저) 및 약물 치료를 병행 해야 하는 경우가 많습니다. 피부과 전문의는 장기적으로 치료에 도움이 되는 약을 찾기 위해 귀하와 협력할 수 있습니다.

결절성 여드름은 종종 경구 항생제 및 호르몬 약물(경구 피임약, 스피로노락톤)과 같은 전신 약물 치료가 필요합니다. 비타민 A의 유도체인 이소트레티노인도 매우 효과적입니다.

 

 

 

10. 여드름 빨리 없애는법 - 여드름을 없애기 위해 레이저 요법을 사용하십시오.

적색 및 청색 레이저 요법을 받기 위해 피부과에 가는 대신  집에서 사용하는 기기를 흠집이나 얼굴 전체에 단 2분 동안 사용하십시오. 적색광은 여드름 염증을 감소시키고 청색광은 여드름을 유발하는 박테리아를 표적으로 합니다. 또한 빛은 피부 진피층을 자극하여 콜라겐을 생성합니다. 차례로, 여드름 흉터가 채워지고 피부가 더 고르게 보입니다.

 

11. 여드름 빨리 없애는법 - 코르티손 주사를 맞으십시오.

정말 피부가 더 나빠지지 않길 바라신다면, 흉터가 저절로 사라질지 기다릴 시간이 없을 것입니다. 진정한 하룻밤 치료를 위해 피부과를 찾는 것을 고려하십시오. 코르티손 주사는 항염증제이므로 여드름 자체를 치료합니다.

크고 고통스러운 여드름이라면 코르티손  염증을 확산시키고 평평하게 하여 흉터를 남기지 않기를 바랍니다. 이런 치료를 받기 위해서는 병원을 찾아야 합니다.

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