건강, 생활 정보60 건선 치료방법 10가지 (완화 요법) 건선은 피부에 붉고 벗겨지는 반점이 특징 인 재발성 자가면역 질환 입니다. 건선이 피부에 영향을 미치더라도 실제로 면역 체계의 신체 깊숙한 곳에서 시작됩니다. 백혈구의 일종인 T 세포는 감염과 질병으로부터 신체를 보호하도록 설계되었습니다. 이 세포가 실수로 활성화되어 다른 면역 반응을 일으키면 건선 증상이 나타날 수 있습니다. 치료법은 없지만 건선의 증상을 완화하기 위한 많은 치료법이 있습니다. 여기에서는 건선 치료방법 10가지 (완화 요법)에 대해 알아보겠습니다. 건선 치료방법 10가지 (완화 요법) 1. 건조한 피부 개선 가습기를 사용하여 집이나 사무실의 공기를 촉촉하게 유지하십시오. 이것은 시작하기 전에 건조한 피부를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 민감한 피부를 위한 모이스처라이저는 피부를 .. 2022. 2. 19. 복부비만 없애는 처방 4가지 권장 복부 비만 또는 뱃살을 줄이는 것은 일반적인 체중 감량의 목표입니다. 복부 지방은 특히 해로운 유형입니다. 연구에 따르면 제2형 당뇨병 및 심장병과 같은 질병과의 강력한 연관성이 있습니다. 이러한 이유로 이 지방을 빼면 건강과 웰빙에 상당한 이점이 있을 수 있습니다. 특정 체중 감량 전략은 신체의 다른 부위보다 배 부위의 지방을 더 많이 목표로 할 수 있습니다. 여기에서는 복부비만 없애는 처방 4가지를 알아보겠습니다. 복부비만 없애는 처방 4가지 1. 복부비만 없애는 처방 - 탄수화물 섭취 줄이기 탄수화물을 적게 섭취하는 것은 지방을 줄이는 매우 효과적인 방법입니다. 이것은 수많은 연구에 의해 뒷받침됩니다. 탄수화물을 줄이면 식욕이 떨어지고 체중이 감소합니다. 20개 이상의 무작위 대조 연구에 따르면 저.. 2022. 2. 19. 여드름 빨리 없애는법 11가지 얼굴에 크고 붉은 여드름이 생기는 것은 누구에게나 발생하지만 치료하는 방법은 여러 가지가 있고, 먼저 여드름이 처음에 어떻게 그리고 왜 발생하는지에 대한 기본 사항을 이해하는 것이 중요합니다. 일반적으로 수분과 윤활을 제공하는 피지선이 피부에 있지만 스트레스와 호르몬의 조합으로 인해 막힘이 생길 수 있습니다. 박테리아는 피부에 염증을 일으키기 때문에 기미와 여드름이 생기고, 피부가 화끈거립니다. 그렇다면 성가신 염증과 여드름에서 어떻게 벗어날 수 있습니까? 여기에서는 여드름 빨리 없애는법 11가지를 알아보겠습니다. 여드름 빨리 없애는법 11가지 1. 여드름 빨리 없애는법 - 얼굴에서 손을 떼세요. 모든 피부과 전문의들은 여드름을 절대 짜지 말아야 한다는 데 동의합니다. 그리고 다른 진피들도 동의합니다. .. 2022. 2. 18. 숙면을 취하는 방법 8가지 숙면을 취하는 방법 우리 모두는 때때로 잠을 잘 못 이루지만, 불면증이 날마다 지속되면 심각한 문제가 될 수 있습니다. 우리를 피곤하고 우울하게 만드는 것 외에도 수면 부족은 건강에 심각한 영향을 미치고 비만, 심장병 및 제2형 당뇨병 에 대한 경향을 증가시킬 수 있습니다. 잠들기 어렵거나 잠을 잘 자지 못했다면 더 편안한 잠을 찾기 위해 수면제를 사용했을 수 있습니다. 그러나 이러한 약물에는 식욕 변화, 현기증, 졸음, 복부 불편감, 구강 건조, 두통, 이상한 꿈 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 한 연구에 따르면 졸피뎀(Ambien)과 테마제팜(Restoril)을 포함한 여러 최면 수면 보조제가 사망 위험 증가와 관련이 있습니다(비록 위험의 정도가 이러한 약물과 관련이 있는지 확인할 수는 없습니다.).. 2022. 2. 17. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 다음
