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건강, 생활 정보60

감기 몸살 빨리 낫는 법 10가지 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 유발되는 전염성이 높은 호흡기 감염입니다. 독감 증상은 일반적으로 약 일주일 동안 지속되지만 가장 심각한 증상은 2~3일 동안만 발생합니다.(거의 달고 사는 것처럼 느껴질 수 있음). 회복 후 일주일 동안 피로, 쇠약, 기침을 계속 경험할 수 있습니다. 여기에서는 독감으로 인한 몸살 빨리 낫는법에 대해 알아보겠습니다. 감기 몸살 빨리 낫는법 10가지 감기 몸살 빨리 낫는법 - 집에서 휴식하기 당신의 몸은 독감 바이러스와 싸우기 위해 시간과 에너지가 필요합니다. 즉, 일상적인 일과는 역효과를 내야 합니다. 회복을 돕는 것 외에도 집에 있으면 지역 사회나 직장의 다른 사람들에게 독감이 퍼지는 것을 방지할 수 있습니다. 독감은 노인과 어린이에게 위험할 수 있으므로 전염성이 있.. 2022. 3. 1.
머리카락 굵어지는 방법 7가지 머리카락이 가늘어져서 고민이 크시죠. 머리카락이 가늘어지는 원인은 다음과 같습니다. 자연 노화, 유전, 영양 부족, 상업용 헤어 제품의 남용, 화학 물질 또는 물질에 대한 반응 또는 알레르기, 질환 원인이 무엇이든 일상적인 제품을 사용하면 모발이 자연스럽게 굵어 보이도록 도울 수 있습니다. 이러한 방법은 영양 결핍이나 탈모증과 같이 얇은 모발을 유발할 수 있는 근본적인 상태의 치료를 대신해서는 안 됩니다. 모낭의 질감을 바꿀 방법은 없지만, 머리카락이 더 두꺼워 보이게 하고, 파손과 탈모를 줄이기 위해 사람들이 할 수 있는 일은 많습니다. 여기에서, 우리는 머리카락이 더 굵어 보이고 느껴지는 것을 돕기 위해 집에서 할 수 있는 몇 가지 자연적인 치료법을 알아보겠습니다. 머리카락 굵어지는 방법 7가지 모발.. 2022. 2. 28.
갱년기에 좋은 식품 8가지 때때로 복잡한 갱년기를 지날 때 안면 홍조 , 야간 발한 , 기분 변화 및 성기능 장애가 실제로 큰 피해를 줄 수 있습니다. 이러한 갱년기 증상 중 일부를 완화하기 위해 시도할 수 있는 쉽고 자연스러운 방법 중 하나는 이 8가지 유형의 음식을 식단에 추가하는 것입니다. 갱년기에 좋은 식품 8가지 1. 갱년기에 좋은 식품 - 파슬리, 세이지, 로즈마리 안면 홍조는 다른 유발 요인 중에서도 매운 음식을 섭취함으로써 촉진될 수 있다고 하는데요. 하지만 그렇다고 해서 순한 음식으로 자신을 제한해야 하는 것은 아닙니다. 풍미를 더하려면 바질, 월계수 잎, 카다몸, 중국 오향 혼합, 계피 , 고수, 레몬 밤, 민트, 오레가노, 로즈마리, 세이지, 타임, 파슬리 와 같은 순한 향신료와 조미료를 사용하십시오. 이 모든.. 2022. 2. 25.
국민연금 수령액 알아보기 간단 국민연금은 우리나라에서 보험의 방식을 도입하여 만든 사회보험의 일종으로, 60세부터 수령할 수 있습니다. 가입자, 사용자 및 국가로부터 일정액의 보험료를 받고 이를 바탕으로 연로로 인한 노동 소득의 상실을 유지하기 위한 노령연금, 주소득자의 사망에 따른 소득상실을 보전하기 위한 유족연금, 질병 또는 사고로 인한 장기근로능력 상실에 따른 소득상실을 보전하기 위한 장애연금 등과 함께 국민의 안정성을 지켜주는 사회보장제도입니다. 여기에서는 국민연금 수령액 알아보기를 쉽게 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 국민연금 수령액 알아보기 1. 국민연금공단 홈페이지 에 접속합니다. 국민연금공단 www.nps.or.kr 2. '자주찾는 민원서비스' 를 클릭합니다. 3. '내 연금 알아보기'안에 있는 '바로 알아보기' 를 .. 2022. 2. 24.

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