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유방암 초기증상, 유형에 따른 증상 유방암은 사람마다 증상이 다를 수 있으며, 대부분은 징후를 전혀 눈치채지 못합니다. 가장 흔한 증상은 유방 이나 겨드랑이에 덩어리가 생기는 것 입니다. 다른 예로는 피부 변화, 통증, 유두가 안쪽으로 당기는 현상, 유두에서 비정상적인 분비물이 나옵니다. 유방암 초기증상 사라지지 않는 유방이나 겨드랑이의 덩어리 이것은 종종 유방암의 첫 번째 증상입니다. 의사는 일반적으로 유방 조영술에서 덩어리를 보거나 느끼기 훨씬 전에 볼 수 있습니다. 겨드랑이 또는 쇄골 근처가 붓습니다. 이것은 유방암 이 그 부위의 림프절로 퍼졌음을 의미할 수 있습니다. 덩어리를 느끼기 전에 붓기가 시작될 수 있으므로 발견하면 의사에게 알리십시오. 덩어리는 일반적으로 아프지 않지만 통증과 압통. 일부는 따끔거림을 유발할 수 있습니다. .. 2022. 1. 19.
병아리콩 효능 병아리콩은 강낭콩 및 땅콩과 같은 과에 속하는 콩과 식물의 일종으로, 버터 같은 견과류 향과 크림같은 질감을 가지고 있습니다. 가장 먼저 알려진 사용은 터키에서 기원전 3500년, 프랑스에서 기원전 6970년으로 거슬러 올라가며, 오늘날 50개국 이상에서 재배되고 있습니다. 인도는 병아리콩의 최대 생산지입니다. 병아리콩 효능 병아리콩 효능 - 혈당 조절에 도움 통조림 및 말린 병아리콩은 혈당 지수가 낮아, 신체가 천천히 흡수하고 소화합니다. 또한 아밀로오스라고 하는 천천히 소화되는 전분 유형이 있습니다. 이 두 가지 모두 혈당과 인슐린이 너무 빨리 올라가는 것을 방지하는 데 도움이 되고, 당뇨병이 있는 사람들에게 좋습니다. 병아리콩 효능 - 소화력 증진 병아리콩은 식이섬유 , 특히라피노스라고 불리는 용해.. 2022. 1. 19.
면역력에 좋은 음식 10가지 면역 체계는 신체의 위대한 방어자로, 바이러스 및 박테리아로부터 들어오는 공격을 막는 데 도움이 됩니다. 면역 체계는 세포가 질병 후에 회복되도록 돕고, 질병의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수도 있습니다. 면역 체계를 관리하고 면역 체계를 강화하는 가장 좋은 방법 중 하나는 음식을 섭취하는 것입니다. 식품의 특정 영양소는 건강한 면역 기능에 필수적입니다. 면역력에 좋은 음식 10가지 면역력에 좋은 음식 - 계란 적절한 단백질 섭취는 면역 반응을 지원하는 데 중요하며, 계란에는 신체가 적절한 면역 기능을 위해 필요로 하는 비타민 D, 아연, 셀레늄 및 비타민 E와 같은 영양소가 포함되어 있습니다. 가능하다면 채식을 한 닭의 계란을 선택한다면, 약간 더 높은 수준의 오메가-3와 비타민 D 및 E가 포함된 .. 2022. 1. 19.
갑상선 기능 저하증 증상, 원인 갑상선은 신체의 세포가 음식으로부터 에너지를 사용하는 방식을 조절하는데, 이를 신진대사라고 합니다. 무엇보다도 신진대사는 체온, 심장 박동, 칼로리 연소에 영향을 미칩니다. 갑상선 호르몬이 충분하지 않으면 신체 활동이 느려집니다. 이는 신체가 에너지를 덜 생산하고 신진대사가 느려진다는 것을 의미합니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬을 충분히 생성하지 못하게 되는 흔한 질환입니다. 갑상선은 목의 앞쪽 아래 부분에 있으며, 샘에서 분비되는 호르몬은 혈류를 통해 이동하며 심장과 뇌에서 근육과 피부 에 이르기까지 신체의 거의 모든 부분에 영향을 미칩니다. 갑상선 기능 저하증의 증상 갑상선 기능 저하증의 증상은 모호할 수 있으며 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 월경 주기의 변화 변비 우울증 건조한 .. 2022. 1. 19.

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