발톱이 살을 파고들 때 (내향성 발톱)

발톱이 살을 파고들 때(내향성 발톱)는 발톱의 모서리나 측면이 부드러운 살로 자라나는 일반적인 상태를 의미하는 데요. 그 결과 통증, 염증이 있는 피부, 부기 및 때로는 감염이 발생합니다. 내향성 발톱은 일반적으로 엄지발가락에 영향을 미칩니다.

종종 스스로 내성발톱을 관리할 수 있습니다. 통증이 심하거나 퍼질 경우, 병원에서는 불편함을 완화하고 내향성 발톱의 합병증을 예방하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 당뇨병이나 발에 혈액 순환이 잘 되지 않는 다른 질환이 있는 경우 내향성 발톱의 합병증이 발생할 위험이 더 큽니다.

 

내향성 발톱 증상

발톱이 살을 파고드는 내향성 발톱 증상은 다음과 같습니다.

통증
피부 염증
부종
전염병

다음과 같은 경우 병원을 찾으십시오.

퍼지는 것처럼 보이는 발가락, 고름 또는 염증이 있는 피부에 심한 불편함을 느낌
당뇨병이나 발로 가는 혈류가 좋지 않은 다른 상태가 있고 발이 아프거나 감염이 있는 경우

 

발톱이 살을 파고들 때

내향성 발톱의 원인

내향성 발톱의 원인은 다음과 같습니다.

발톱을 꽉 조이는 신발을 신을 때
발톱을 너무 짧게 자르거나 일직선으로 자르지 않음
발톱 부상
발톱이 많이 휘어진 경우
손톱 감염
특정 의학적 상태

 

내향성 발톱의 위험요소

내향성 발톱의 위험을 증가시키는 요인은 다음과 같습니다.

청소년기에는 발에 더 많은 땀을 흘리는 경향이 있어 손톱과 피부가 약해짐
손톱을 너무 짧게 자르거나 모서리를 둥글게 하는 등 손톱이 피부 속으로 자라도록 하는 관리 습관
손톱 관리 능력이 저하된 경우
발가락을 조이는 신발 착용
달리기, 발로 차기 등 발가락을 다칠 위험이 있는 활동에 참여
당뇨병과 같은 질병으로 인해 혈류가 좋지 않은 경우

 

내향성 발톱의 예방

발톱을 일직선으로 깎습니다. 

발가락 앞부분의 모양에 맞게 손톱을 구부리지 마십시오. 페디큐어를 받으면 페디큐어를 하는 사람에게 손톱을 똑바로 자르도록 요청하십시오.  발로 가는 혈류가 좋지 않고 손톱을 자를 수 없는 상태라면 정기적으로 족부 전문의에게 가서 손톱을 깎으십시오.

발톱을 적당한 길이로 유지하십시오.

발톱이 발가락 끝까지 오도록 다듬습니다. 발톱을 너무 짧게 자르면 신발이 발가락에 가해지는 압력으로 인해 손톱이 조직 속으로 자랄 수 있습니다.

잘 맞는 신발을 신으십시오. 

발가락에 너무 많은 압력을 가하거나 조이는 신발은 손톱이 주변 조직으로 자랄 수 있습니다. 발에 신경 손상이 있는 경우 신발이 너무 꽉 끼는지 감지하지 못할 수 있습니다.

보호 신발을 착용하십시오. 

활동으로 인해 발가락을 다칠 위험이 있는 경우 발가락이 강철로 된 신발과 같은 보호용 신발을 착용하십시오.
발을 확인하십시오. 

당뇨병이 있는 경우 내향성 발톱이나 기타 발 문제의 징후가 있는지 매일 발을 확인하십시오.

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