역류성 식도염의 증상, 원인, 예방

식도는 입에서 위로 음식을 운반하는 관입니다. 역류성 식도염은 위에서 산이 식도로 올라오는 것으로 많은 사람들이 경험하는 대표적인 상태인데요. 하지만 일주일에 두 번 이상 지속적으로 위산 역류를 경험하면 역류성 식도염으로 진단될 수 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 지속적이고 규칙적으로 식도로 역류하는 질환입니다. 이 질환은 속쓰림 및 기타 증상 뿐만 아니라 가능한 조직 손상을 유발할 수 있습니다. 여기에서는 역류성 식도염 증상, 원인, 예방법에 대해 알아보겠습니다.

 

역류성 식도염 증상

역류성 식도염의 증상

일반적인 역류성 식도염 증상은 다음과 같습니다.

일반적으로 식사 후 속쓰림(밤에 더 심해질 수 있음), 가슴 통증, 삼키기 어려움, 음식이나 신 액체의 역류, 목구멍에 덩어리진 느낌

 

야간 위산 역류가 있는 경우 역류성 식도염 증상은 다음과 같이 나타날 수도 있습니다.

만성 기침, 후두염, 새로운 또는 악화되는 천식, 수면 방해

 

역류성 식도염 증상

역류성 식도염의 원인

간헐적인 위산 역류는 과식, 식후 바로 드러누움, 특정 음식 섭취로 인해 자주 발생합니다. 그러나 역류성 식도염으로 진단되는 재발성 위산 역류는 일반적으로 다른 원인과 위험 요소가 있으며 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 위식도 역류 질환은 모든 연령대의 사람들에게 발생하며 때로는 알 수 없는 이유로 발생하지만, 다음과 같은 사람들에게 더 흔하게 발생합니다.

복부에 가해지는 압력 증가로 인한 과체중 또는 비만, 동일한 압력 증가로 인해 임신, 일부 천식 약물, 칼슘 채널 차단제, 항히스타민제, 진정제 및 항우울제를 포함한 특정 약물 복용, 흡연, 간접흡연에 노출

 

역류성 식도염 증상

역류성 식도염의 예방

다른 생활 방식과 행동 변화는 역류성 식도염을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

적당한 양의 음식을 먹고 과식을 피하십시오, 취침 2~3시간 전에는 식사를 금합니다, 담배를 끊거나 피하십시오, 과체중인 경우 체중 감량이 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다, 복부 주위가 꽉 조이는 옷을 입지 마십시오, 
머리를 약간 올린 각도의 상태에서 취침합니다, 기름진 음식, 매운 음식, 초콜릿, 박하, 커피, 토마토 제품을 함유한 식품, 알코올 음료와 같은 음식을 적게 섭취합니다.

 

참고자료: mayoclinic, medicalnewstoday

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