코피가 자주 나는 이유와 예방

코피가 자주 나는 사람이라면 그 절박함과 당혹감을 너무나 잘 알고 있을 것입니다. 그런데 코피는 왜 생기는 걸까요? 코피가 났을 때 문제를 즉시 멈추기 위해 취해야 할 조치를 알아보겠습니다.

코피는 보통 골칫거리에 불과하지만 드문 경우지만 만성 문제는 유전성 출혈성 모세혈관확장증이라는 희귀하고 심각한 장애의 징후가 될 수 있습니다. 그것은 종종 진단되지 않고 폐와 뇌에서 확장되는 비정상적인 혈관을 포함합니다. 

 

여기에서는 어떤 요인이 코피가 자주 나는 이유와 예방 등에 대해 알아보겠습니다.

 

코피가 나는 이유는 뭔가요?

코피가 나는 데는 여러 가지 이유가 있지만 가장 흔한 두 가지 원인은 직접적인 충격과 주변 온도와 습도입니다.

외상

코나 두개골 기저부의 골절은 코피 가 날 수 있습니다. 코에 피가 나는 머리 부상 을 입었다면 의사에게 진찰을 받으십시오.

건조한 공기 

건조한 외부 환경이나 뜨거운 실내 공기는 비강 점막 을 자극하고 건조 시킬 수 있습니다. 이것은 껍질을 따거나 긁을 때 가렵고 출혈을 일으킬 수 있는 딱지를 유발할 수 있습니다. 겨울에 감기에 걸리면 반복적으로 코를 푸는 것과 차갑고 건조한 공기에 노출되면 코피가 날 수 있습니다.

 

코피가 자주 나는 이유

코피가 자주 나는 이유는 뭐가 있나요?

코피가 자주 나는 이유 - 코를 심하게 파는 것

꽃가루 알레르기와 같은 알레르기가 있거나 코를 가렵게 만드는 다른 상태가 있는 경우 의식 및 무의식적으로 코를 뜯을 수 있습니다.

코를 심하게 푸는 것

코를 세게 풀면 압력으로 인해 표재성 혈관이 파열될 수 있습니다.

응고 장애

혈우병 및 출혈성 모세혈관확장증 과 같은 유전성 응고 장애는 반복적인 코피를 유발할 수 있습니다.

약물

아스피린, 클로피도그렐 (플라빅스) 또는 와파린 (쿠마딘)과 같이 혈액을 묽게 하거나 항응고제 역할을 하는 약물을 복용하는 경우 코피를 멈추기가 더 어려울 수 있습니다.

국소 약물 및 비강 스프레이

코르티코스테로이드 및 항히스타민제 와 같은 국소 비강 약물은 때때로 코피를 유발할 수 있습니다. 코 스프레이를 자주 사용하면 병 끝의 접촉으로 인한 반복적인 자극으로 코피가 날 수 있습니다.

 

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식이 보충제

특정 식이 보조제는 피를 묽게 하고 출혈을 연장시켜 멈추기 힘든 코피를 유발할 수 있습니다. 여기에는 생강, 마늘, 은행 나무, 인삼, 비타민 E 등이 포함됩니다.

질환

신장이나 간 질환과 같은 특정 질환이 있는 경우 혈액 응고 능력이 낮아져 코피를 멈추기가 더 어려울 수 있습니다.

혈압

울혈성 심부전 이나 고혈압과 같은 상태는 코피가 잘 날 수 있습니다.

기형

선천성, 성형 수술 또는 부상과 관련된 기능적 코 기형이 있는 경우 코피가 자주 날 수 있습니다.

종양

코 또는 부비동 종양(악성 및 비악성 모두)은 코피를 유발할 수 있습니다. 이것은 노인과 흡연자에게서 더 많이 발생합니다.

화학적 자극제

직장이나 다른 곳에서 담배 연기, 황산, 암모니아, 가솔린과 같은 화학적 자극 물질에 노출되면 빈번하고 반복적인 코피를 유발할 수 있습니다.

 

코피가 자주 나는 이유 - 아이의 경우

어린이와 성인 모두에게 비강에는 많은 혈액 공급이 있습니다. 특히 키셀바흐 신경총(Kieselbach's plexus)으로 알려진 비중격 앞부분 하단부로 많은 양의 혈액이 흐릅니다. 코피의 거의 90%가 5개의 동맥이 있는 이 지역에서 발생합니다.

어린이는 코신경총에 더 많은 혈관이 있어 성인보다 코피가 날 확률이 더 높습니다. 아이가 코를 골면 코피가 날 위험이 더 높아집니다. 따는 것은 때때로 신경총을 긁고 코피를 유발한다고 하는데요.

코피는 더운 온도로 인해 신경총이 충혈되기 때문에 여름에 더 자주 발생하는 경향이 있으며 건조한 공기가 신경총의 혈관을 자극할 수 있기 때문에 겨울에도 발생합니다.

아이가 평소에 코피를 자주 흘린다면 십대가 되면 코피가 멈출 것입니다.

코피가 자주 나는 이유 - 노인의 경우

노인의 경우에는 코피와 관련하여 약물과 피부 위축이 가장 큰 원인이라고 말합니다. 아스피린, 이부프로펜 또는 쿠마딘과 같은 혈액 희석제 또는 비강을 건조하게 하는 기타 약물을 정기적으로 복용하는 경우 코피의 위험이 더 커집니다.

탄력 상실을 유발하는 노년층의 일반적인 상태인 피부 위축은 또한 코피가 날 확률을 높입니다. 중격과 주변 혈관의 조직은 나이가 들어감에 따라 더 약해집니다.

 

코피가 자주 나는 이유

코피는 어떻게 예방할 수 있나요?

코피를 자주 흘린다면 다음의 팁이 코피를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

가습기를 사용하십시오. 

공기가 건조한 겨울철 에는 가습기를 사용하십시오(특히 집에 복사열이 있는 경우). 이렇게 하면 비강 신경총이 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다.

식염수 스프레이를 사용하십시오.

처방전 없이 살 수 있는 식염수 스프레이 는  비강을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수성 윤활제 또는 비강 크림을 사용하십시오.

생리 식염수 스프레이가 안도감을 제공하지 않으면 더 끈적 거리고 두꺼운 스프레이를 사용해보십시오. 그러면 비강을 더 잘 코팅할 수 있습니다.

코를 심하게 파지 마십시오.

코를 심하게 파는 것은 종종 코 신경총을 자극하거나 긁게 하며, 그 손상으로 인해 코피가 더 많이 날 수 있습니다.

 

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코피가 나는 경우 어떻게 하면 빨리 멈출 수 있나요?

아프린과 같은 옥시메타졸린이 함유된 일반의약품 비충혈 완화제 스프레이를 사용하십시오.

이것은 종종 출혈을 멈추는 데 도움이 됩니다. 그러나 짧은 기간(1-3일) 동안만 비충혈 완화제를 사용하십시오. 그 후에는 일주일 정도 휴식을 취해야 합니다. 그렇지 않으면 약용성 비염 또는 극심한 혼잡이 발생할 수 있습니다.

앉아서 약간 앞으로 기울입니다.

이 때 머리를 뒤로 기울이지 마십시오.

엄지와 검지를 이용하여 코 아랫부분을 꾹꾹 눌러주세요. 

8~10분 동안 지압해줍니다. 코 밑에 티슈나 젖은 천을 대고 피를 흡수합니다.

 

코피는 때때로 성가시지만 일반적으로는 크게 걱정할 필요가 없다고 합니다. 하지만 20분 동안 세게 지압하고 충혈 완화제를 사용했는데도 여전히 코에서 피가 많이 나면 빨리 병원을 찾는 것이 좋겠습니다.

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