황기 효능 8가지

황기는 콩과 식물로 신체가 스트레스 및 기타 질병과 싸우는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 황기는 기적의 허브로 간주되며 이 뿌리의 강력한 추출물은 수천 년 동안 약으로 사용되었습니다.

 

황기의 가장 인기 있는 건강상의 이점은 면역 체계와 에너지 수준을 높이는 것입니다. 다양한 건강상의 이점이 있으며 감기, 당뇨병, 상부 호흡기 질환, 관절염, 천식 및 혈압과 같은 질병에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 여기에서는 황기 효능 8가지를 알아보겠습니다.

 

황기 효능 8가지

황기 효능 - 스트레스 감소

불안과 만성 스트레스는 우리의 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 따라서 확인을 유지해야 합니다. 황기는 스트레스 수준을 억제하고 마음과 몸의 평화와 고요함을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 기분 변화와 지속적인 신경 긴장으로 고통받는 사람들은 이 고대 허브의 이점을 누릴 수 있습니다.

 

황기 효능 - 수면 문제 감소

불면증, 수면 방해 패턴은 황기 뿌리를 정기적으로 섭취하면 치료할 수 있습니다. 전반적인 건강, 신진대사 및 호르몬 균형을 개선함으로써 이 뿌리는 평화로운 수면을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

잠 잘 오게 하는 방법 12가지

황기 효능 - 상처 치유에 도움

항염증 특성 때문에 황기는 상처 치료의 오랜 역사를 가지고 있습니다. 황기의 말린 뿌리는 전통 의학에서 손상된 장기와 조직의 복구 및 재생에 사용되었습니다.

2012년 한 연구에서 황기 IV(건조 황기 뿌리의 활성 성분)로 치료한 상처는 48~96시간 동안 회복 속도가 2~3배 증가하는 것으로 나타났습니다. 황기는 상처의 흉터 방지 및 치유를 위한 유망한 천연 제품이라는 결론이 내려졌습니다. 

 

황기 효능 - 노화 방지 속성

아무도 노화의 영향을 좋아하지 않기 때문에 이것은 가장 중요하고 대중적인 황기의 사용입니다. 얼굴의 노화 징후를 줄이는 데 도움이 되고 조직의 성장을 돕고 만성 질환 증상을 예방합니다. 주름과 검버섯의 경우 이 뿌리는 매우 유익할 수 있습니다.

 

황기 효능 - 심장 건강에 도움

여러 연구에 따르면 황기는 항산화제가 풍부하기 때문에 심장 친화적 허브일 수 있습니다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

심장에 좋은 음식 13가지

황기 효능 - 당뇨 조절 및 예방

황기는 항당뇨병 치료제로 점진적으로 연구되어 왔습니다. 연구에 따르면 인슐린 저항성을 완화하고 당뇨병을 자연적으로 치료하다. 황기의 사포닌, 플라보노이드 및 다당류 컬렉션은 모두 1형 및 2형 당뇨병을 치료하고 조절하는데 효과적입니다.

 

또한, 인슐린 감수성을 증가시키고 췌장 베타 세포(인슐린을 생성 및 방출하는 췌장 세포)를 보호하며 당뇨병 증상과 관련된 영역에서 항염증제로 작용할 수 있습니다.

 

황기 효능 - 계절 알레르기 완화

우리 중 대부분은 일상 생활의 정상적인 기능을 방해하는 알레르기 또는 기타 알레르기에 걸리기 쉽습니다. 황기 뿌리 추출물은 계절성 알레르기 증상에서 엄청난 완화 효과를 보였습니다. 황기는 천식이나 알레르기 치료제가 아니지만 전반적인 치료에 이 식물을 포함하는 것이 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

 

황기 효능 - 면역 체계 강화

황기는 수천 년 이상 면역 체계를 강화하는 데 사용되었습니다. 면역 체계를 주요 공격으로부터 보호하고 이물질을 처리하는 데 더 똑똑하고 강하게 만듭니다. '천연 항생제 특성이 있어 바이러스 감염에 대한 내성을 높일 수 있습니다. 황기는 또한 자유 라디칼 손상으로부터 세포를 보호하는 항산화제로 가득 차 있습니다.

---

고혈압에 좋은 음식 10가지

당뇨에 좋은 음식 12가지

고혼진 화장품 가격, 효능